La radiación solar, el sudor, el cloro de las piscinas, el salitre o el ambiente extremadamente seco/húmedo típicos del verano, han generado en nuestra piel problemas de deshidratación, poros obstruidos, falta de luminosidad por exceso de células muertas o manchas tipo lentigos o melasmas. Tras la vuelta de vacaciones a finales de agosto o primeros de septiembre, lo primero que debemos hacer es reparar la barrera cutánea con una rutina pensada y enfocada en tratarla con productos adecuados como cremas y sérums de ácido hialurónico, peelings, despigmentantes o limpiadores suaves y naturales.
1/ Exfoliación y limpieza
Tras el verano, la exfoliación debe hacerse con productos químicos suaves (ácidos mandélico y láctico, por ejemplo) una vez a la semana. Conviene esperar si hemos vuelto con la piel irritada o enrojecida. Y al terminar, aplicar siempre crema hidratante. La limpieza también es importante en este proceso de “reseteo cutáneo”, por lo que un buen cleanser es la mejor opción. Su objetivo es el de eliminar impurezas, exceso de sebo y residuos acumulados, por supuesto sin alterar el equilibrio natural de la piel para dejarla fresca, hidratada y limpia. Uno de los ingredientes que debe contener es la niacinamida, fundamental en la formulación de cualquier limpiador facial.
Además, calma la inflamación y las rojeces y ayuda a retener la humedad para mantener el rostro hidratado: “Durante el lavado y en contacto con el agua, la niacinamida se degrada y pierde toda su efectividad, por eso nosotros la utilizamos encapsulada al 3% en nuestros tres limpiadores, así protegemos el activo hasta que penetra en la piel, donde se estimula la producción natural de ceramidas, se regula la producción de sebo y son bloqueadas las señales inflamatorias” – nos explica Paula Palacín, de The Spanish Alchemist.
Podemos encontrar los limpiadores faciales de la marca en tres texturas diferentes: espuma, gel y leche, todos producidos en lotes diarios y enviados en 48h desde su laboratorio en Alicante. Se recomienda terminar los envases en seis meses desde su apertura.
Precio: 15€ si es textura gel y 18€ si es leche o espuma
2/ Hidrata tu piel en profundidad
Ingredientes y principios activos como la urea, la glicerina, el pantenol, las ceramidas o el ácido hialurónico son imprescindibles en tus sérums y cremas para nuestro reset de septiembre, sobre todo si ya de por sí es seca: “Los productos que apliquemos a la piel deben ser en este caso más ricos y densos, incluyendo también aceites naturales de jojoba o manteca de karité” – recomienda Julia Smith, directora de producto de la firma cosmética española Ki Care. Si la piel es sensible, elegiremos un hidratante hipoalergénico y libre de fragancia, con ingredientes calmantes para evitar irritaciones: “Tanto el reishi como el hamamelis son excelentes para la piel más sensible combinados con otros como puede ser el escualano, un emoliente protector y nutritivo que suaviza la piel inflamada y con tirantez sin obstruir los poros, mejorando también la textura”.
Si la piel es grasa, fórmulas más ligeras y sin aceites (oil free). De nuevo, el ácido hialurónico es una estupenda opción al igual que los geles hidratantes y no comedogénicos, también sérums o cremas que aporten agua, equilibren la producción de sebo y puedan absorberse al momento: “Reguladores como la niacinamida y humectantes puros como son la alantoína o el ácido hialurónico no pueden faltar nunca en nuestra rutina diaria para pieles grasas. Tampoco el jiaogulan, un adaptógeno botánico que se adapta muy bien a situaciones adversas como puede ser el calor excesivo o la sequedad ambiental”. Si la piel es mixta, vienen genial los hidratantes equilibrados no demasiado pesados pero que proporcionan suficiente humedad. Los geles y lociones ligeras suelen funcionar bien: “Una solución son las cremas hidratantes no demasiado pesadas ni oleosas y por supuesto sin alcohol, ya que generaría parches de sequedad en la epidermis. Lo ideal para tratarla es seguir una rutina que equilibre el cutis con los activos que mejor se adapten” – añade Julia.
Los consejos de Ki Care para hidratar perfectamente tu piel tras el verano
1. Aplica tu hidratante en el momento correcto: “Lo mejor es justo después de la limpieza, cuando la piel está todavía ligeramente húmeda, ayudando así a sellar la humedad en la piel, maximizando los beneficios del producto. Se recomienda también en la mañana para proteger del sol y otros factores ambientales, y en la noche cuando se regenera mientras dormimos”.
2. Exfolia regularmente para mejorar la absorción: “Las células muertas tienden a acumularse en la superficie de la piel e impiden que los productos hidratantes penetren adecuadamente. Por eso, exfoliar la piel de forma regular es un paso clave en la hidratación efectiva”.
3. Incorpora sérums hidratantes en tu rutina: “Proporcionan una hidratación adicional a la piel que se complementa con la crema diaria. Un sérum con ácido hialurónico atrae hasta 1000 veces su peso en agua y si además incluye péptidos, se fortalece la barrera cutánea. El sérum se aplica después de limpiar la piel y antes de la crema hidratante, un paso que asegura que esta reciba una dosis extra de hidratación, muy importante en ambientes secos o de mucho calor”.
4. Hidrátate desde el interior: “No sólo es beber mucha agua, también es incluir alimentos en la dieta como frutas y verduras de temporada (pepino, lechuga, sandía, melón…) ya que también repercuten positivamente en nuestra piel. Igualmente, no olvidarse de aquellos ricos en omega 3 como el salmón, el aguacate o las nueces, que mantienen la barrera lipídica de la piel, esencial si queremos retener la humedad”.
