Y tテコ, ツソcテウmo te cuidas?
Deporte, control en las comidas y vida sana, una fテウrmula que pocas veces seguimos y que parece ser la clave para mantenernos estupendos todo el aテアo. Y es que ahora llega el verano y con テゥl las prisas por tener un cuerpo 10 y no morir en el intento.ツ Cuテゥntanos tu secreto para lucir ese abdomen cincelado, esos biceps de infarto o ese rostro casi perfecto que parece no haberse corrido una juerga en su vida. Seguro que escondes un as bajo la manga..
Fotos Lara Sテ。nchez (TAI) + ENTREVISTAS pedro smoke
-
Inテゥs
Inテゥs, 25 aテアos, Musicテウloga
1 >ツツ ツIntento ir andando a los sitios, comer sano e hidratarme la piel. ツソUn producto? El cacao labial.
2 >ツツ ツHacer ejercicio.
3 >ツツ ツRaparme al cero. -
Juan Antonio
Juan Antonio,ツ 20 aテアos, Estudiante
1 >ツツ ツPeluquerテュa cada 20 dテュas. Crema de manos.
2 >ツツ ツGimnasio con 3 meses de antelaciテウn.
3 >ツツ ツOperarme la nariz. -
Ana
Ana, 19 aテアos, Estudiante
1 >ツツ ツTテウnico y exfoliante. Un gloss.
2 >ツツ ツDeporte, y si no, correr.
3 >ツツ ツUn tatuaje grande. -
Leonor
Leonor, 24 aテアos, Responsable de Comunicaciテウn
1 >ツツ ツLeche limpiadora, tテウnico, hidratante, contorno de ojos. Y exfoliante dos veces por semana.
2 >ツツ ツHacer ejercicio para mantenerme.
3 >ツツ ツCirugテュa estテゥtica en el rostro. -
Pablo Bartolomテゥ
Pablo Bartolomテゥ,ツ 22 aテアos, Artist Manager
1 >ツツ ツFotodepilaciテウn y gimnasio. Cacao para los labios.
2 >ツツ ツNinguno.
3 >ツツ ツDepilarme el pecho. -
Daniela
Daniela, 19 aテアos, estudiante
1 > Un reloj / La vuelta al mundo.
2 > Barrio de Salamanca.
3 > Amaya Arzuaga. -
James
James, 21 aテアos, dibujante
1 > Un viaje histテウrico / Olvidarme los problemas.
2 > Fuencarral.
3 > Personalmente, me gustarテュa que se les dテゥ mテ。s cabida y relevancia a los diseテアadores urbanos. -
Fernando
Fernando, 26 aテアos, abogado
1 > Una cesta de cosmテゥticos / El disco de Justin Bieber.
2 > Por Sol.
3 > Juanjo Oliva. -
Pilar
Pilar, 30 aテアos, ingeniero industrial
1 > Un viaje a Petra / Que me toque la loterテュa.
2 > Zona de Serrano.
3 > Marテュa y Marcos, son canarios y, a pesar de no ser muy conocidos, a mテュ me gustan mucho. -
Edil
Edil, 21 aテアos, estudiante
1 > Un viaje fantテ。stico / No tengo deseos imposibles…
2 > Fuencarral, Tribunal, Gran Vテュa.
3 > David Delfテュn. -
Erika
Erika. 28 aテアos.
Profesora de portuguテゥs.
1 Agua de coco.
2 El de maracuyテ。, preferiblemente en Porto Seguro,
Bahテュa (Brasil).3 Cualquier chiringuito chill out.
-
Daniel
Daniel. 23 aテアos.
Fisioterapeuta.
1 Cerveza.
2 Daikiri en el Independence.
3 Con los amigos en la final del Mundial.
-
Abel
Abel. 23 aテアos.
Estudiante.
1 Absolut Vodka.
2 Cosmopolitan, en cualquier sitio.
3 Me importa mテ。s la mテコsica del local .
-
Alba
Alba. 23 aテアos.
Estudiante.
1 Ron.
2 Capiroska en el Morocco Chill Out, en el Equinoccio
de Majadahonda.3 Con los amigos de caテアas de terraza en terraza.
-
Bruno
Bruno. 24 aテアos.
Estudiante.
1 Ron y Coca-cola
2 Piテアa Colada en el Arena (Chueca).
3 Una cerveza muy frテュa a las 7 de la tarde en una
terraza, da igual con quiテゥn. -
Marvin
Marvin. 3 aテアos.
Ladrador
1 El rollazo de la gente, y las perrinas que se pasean de la mano de sus dueテアas, jejeje
2 La Realidad. Mテ。s que nada porque es uno de los pocos sitios donde me dejan entrar.
-
Lara
Lara. 34 aテアos.
Estilista
1 Por su ambiente rockero y canalla.
2 La Paca Cafテゥ. La variedad de tテゥs que es maravillosa, su cheesecake o la empanada de atテコn
-
Belテゥn
Belテゥn. 23 aテアos..
Empresaria
1 Destacarテュa su pluralidad, la gente tan variopinta que hay..
2 Eugen Szmit. Es una peluquerテュa diferente. Estテ。 muy bien su estテゥtica minimalista.
-
Carla
Carla. 40 aテアos.
Camarera
1 Su ubicaciテウn, en pleno centro, te permite moverte a tus anchas..
2 In Dreams Cafテゥ. Por sus hamburguesas Elvis, cテウcteles y mテコsica.
-
Malu
Malu. 20 aテアos.
Estudiante
1 Es la zona perfecta para salir, ir de copas, de fiesta o durante el dテュa.
2 La Mona Checa. Una tienda que me encanta, sobre todo su colecciテウn de blusas blancas estilo new romantic.
-
Bruno
Bruno. 23 anフバs.
Estudiante
1 Mucho deporte,cremas hidratantes para la sequedad de la piel,cacao,after shave y mucha gomina
2 Tener テゥxito con las mujeres
3 La hidratante LツエOreal Men Expert y gomina Frutis
-
Adriana
Adriana. 20 anフバs.
Estudiante
1 Muy poco, gimnasio dos veces por semana. No me gustan las cremas en general.
2 Lo soluciono yeフ]dome mucho de compras.
3 Mascarilla para el pelo Fructis.
Adriana, 20 anフバs. Estudiante
-
Marテュa
Marテュa. 25 anフバs.
Estudiante
1 Lavarme la cara con jaboフ] facial con PH neutro y luego utilizar crema hidratante.
2 Los dia de bajoフ] me pinto los labios de rojo.
3 El pintalabios rojo Dior y una buena hidratante.
-
Carlos
Carlos. 21 anフバs.
Estudiante
1 No utilizo ni cremas ni nada, solo hago bicicletay piscina.
2 Peinarme cuidadosamente por las manフヂnas.
3 Un bueフ] champuフ de L窶儖real.
-
Marテュa
Marテュa. 20 anフバs.
Estudiante
1 Me cuido bastante, hago deporte y tambieフ] utilizo
muchas cremas, pero maフ《 en verano.2 Ser maフ《 positiva, ponerme ropa chula y maquillarme.
3 Los polvos de Guerlain.
-
Almudena
Almudena. 27 anフバs.
Estilista
1 Comienzo a comprar muchas flores, en invierno suelo comprar plantas.
2 El amor, ツ。eso siempre!
3 Los aフ》icos de amigos tomando Cosmopolitan.
-
Ignacio
Ignacio. 22anフバs.
Estudiante
1 Ganas de estar por la calle.
2 Las chicas por supuesto, como visten maフ《 corto…
3 Ir al Retiro.
-
Emilia
Emilia. 27 anフバs.
Fotoフ“rafa
1 Vengo de Brasil y esta va a ser mi primera primavera en Madrid.
2 ツソEn primavera? Los colores.
3 Disfrutar de parques y jardines.
-
blanca
Blanca. 18 anフバs
Estudiante
1 Soy mas alegre.
2 Nada en particular
3 Hacer mas turismo por Madrid.
-
Shyeldsoh
Shyeldsoh. 22 anフバs.
Viajero de profesioフ]
1 Maフ《 alegriフ‖ y serenidad, tal vez tambieフ] un resfriado.
2 ツ。Las mujeres!
3 Para primavera me voy al sur de Espanフヂ.
-
Cris
Cris. 24 anフバs.
Profesor de inglテゥs
1 Extranjero.Algunas peliculas asiテ。ticas me encantan
2 Celda 211 como mejor pelicula
3 No sabrテュa decir.Soy americano y conozco las caras de las actrices, pero no los nombres
-
Irene
Irene. 25 anフバs.
Estudiante de direccioフ]
1 Extranjero.
2 Amenaフ|ar con Aフ“ora
3 Con Sergi Loフ}ez.
-
Manuel
Manuel. 35 anフバs.
Pintor
1 Extranjero. Me gustan maフ《 los documentales.
2 Quizaフ Amenaフ|ar con Aフ“ora.
3 Con el mismo Amenaフ|ar como amigos. Pero
soフ〕o si gana el Goya… -
Christian
Christian. 27 anフバs.
Estudiante de cテ。mara
1 Me da igual de donde sea,pero con calidad
2 Lluis Tosar se merece el premio. Y Celda 211 como mejor pelicula
3 con Javier Bardem
-
Julieta
Julieta. 22 anフバs.
Estudiante de guioフ]
1 Del 窶藁utante窶, que es un hiフ|rido entre los dos.
2 ツ。Nadie!
3 Con Bigas Luna..
-
Esteban
Esteban. 38 anフバs.
Cantautor
1 Extranjero
2Aunque este anフバ casi no he ido al cine, supongo que
alguna actriz guapa se lo mereceraフ.3 No me interesa cenar con nadie..
-
Amelie
Amelie, 22 aテアos
Responsable de prensa
1 Encontrar trabajo en Parテュs y viajar unos meses a Londres.
2 Viajar mテ。s y aprender inglテゥs.
3 Dejar el tabaco y hacer mテ。s fiestas en casa sin gastar fuera. ツ。Y comprar en Dテュa! -
Javier
Javier, 25 aテアos
modelo
1 Un aテアo de salud con mi familia.
2 Afrontar la vida con tranquilidad.
3 Mucha mテ。s iniciativa. -
Jorge
Jorge, 33 aテアos
Fotテウgrafo
1 Un clテ。sico bテ。sico: dejar de fumar.
2 Ser mテ。s feliz.
3 Que los polテュticos paguen impuestos y bajen su salario. -
Estefanテュa
Estefanテュa, 18 aテアos
Estudiante/modelo
1 Viajar a EE UU
2 Aprovechar todo en la universidad y tener mテ。s trabajo.
3 Bajar el precio de los servicios pテコblicos, como transportes. -
Arantxa
Arantxa. 26 aテアos
Booker
1 Mejorar profesionalmente.
2 Llegar a la meta que quiero.
3 Mテ。s ayudas a las pequeテアas empresas y rebajas de impuestos sociales. -
Ana
Ana, 34 aテアos
Directora de recursos humanos
1 Blando y ツ。que lo vendan todo el aテアo!
2 Reyes Magos.
3 Ambos -
Paula
Paula, 26 aテアos
Estudiante
1 Del blando.
2 Papテ。 Noel. ツ。Mentira! ツ。Rebajas!.
3 Familia y amigos.Igual un viajecito. -
Patricia
Patricia, 24 aテアos
Estudiante de Moda
1 Del duro.
2 Rebajas.
3 En familia,pero vamos de viaje juntos. -
Josテゥ Antonio
Josテゥ Antonio, 21 aテアos
Estudiante
1 Del blando.
2 Rebajas.
3 Con amigos. -
Montse
Montse, 21 aテアos
Estudiante
1 Del blando.
2 Rebajas.
3 Familia. -
Cテゥsar
Cテゥsar, 23 aテアos
Estudiante/Modelo
1 Del blando.
2 Papテ。 Noel. Bueno, mテ。s Reyes Magos.
3 Familia y fiestas. -
Leticia
Leticia, 19 aテアos
Estudiante
1 Ir a algテコn concierto de mテコsica clテ。sica al Auditorio.
2 Todavテュa no he planeado, me gusta improvisar.
3 Me gustarテュa ver una expo buena de diseテアo grテ。fico. -
Josテゥ
Josテゥ, 27 aテアos
Reciテゥn licenciado
1 Ir a conciertos, suelo ir a salas como Sol y Moby Dick.
2 Tengo entrada de Pal (mテコsica pop rock-indie de Espaテアa) y tambiテゥn de Remate y Jello Biafra (punk-rock).
3 Deberテュa haber mas actividades alternativas por la calle. -
Vテュctor
Vテュctor, 22 aテアos
Estudiante
1 Jam Session en Madrid.
2 Jumborree, el mejor jazz en Barcelona.
3 Me gustarテュa que se hiciera mテ。s teatro callejero. Mientras, me conformo con ver el musical Chicago. -
Mariana
Mariana., 19 aテアos
Estudiante de moda
1 La exposiciテウn de Hanah Collins en CaixaForum.
2 La テコltima pelテュcula de Woody窶Allen, la verテゥ 2 veces.
3 Un Bread&Butter en Madrid. -
Marテュa
Marテュa, 19 aテアos
Estudiante de moda
1 Irme a Parテュs a ver la expo de Madeleine Vionnet (diseテアadora). .
2 Sテウlo irテゥ a ver expos que sean gratuitas.
3 Regalarle a alguien especial algo especial. -
Marco
Marco, 25 aテアos
Estudiante
1 Vengo de turismo de Italia y quiero ver una corrida de toros.
2 Voy a comprar una entrada para un espectテ。culo de flamenco en el Cardamomo.
3 No perderse el Milテ。n-Madrid. Futboleros a tope… -
Paloma
Paloma, 29 aテアos
Secretaria de Direcciテウn
1 Un bolso de mi abuela.Ropa Militar.
2 “Zoe”,una tienda de complementos artesanales.No…
3 Un buen bolso siempre levanta un look. -
Tomテ。s
Tomテ。s, 28 aテアos
Gestor
1 Camisetas con dibujo.Una camiseta sin mangas.
2 Blue Velvet,en Fuencarral.Un poquito sテュ.
3 No pensテ。rselo mucho,que salga sencillo. -
Alicia
alicia, 25 aテアos
Estudiante de Filosofテュa
1 Cualquier camiseta negra.
2 H&M.Bueno,igual un poco sテュ.
3 Mezclar con cosas bizarras del Rastro y Marisa. -
David
Davis, 26 aテアos
Cantante en musicales
1 Mis jeans de Energy.Corbatas.
2 Carhartt.si,ツ。me controlo!
3 Urbano total:Vans,Energy… -
Raphael
Raphael, 21 aテアos
Atenciテウn al cliente en tienda fashion
1 Mis T-Shirts.Una sotana.
2 Adidas.No.
3 Las marcas forum,nike,billabong… -
Chenene
Chenene, 25 aテアos
Profesora de Inglテゥs
1 Cualquiera de mis grandes collares.Un pasamontaテアas.
2 H&M.No,compro lo mismo.
3 Estilo Boho: French connection,FC H&M. -
Lucia
Lucia, 29 aテアos
Shopper
Lucテュa. 29 aテアos. Shopper
1 En la oficina, por desgracia.
2 Tomando un pintxo en Flash Flash tortillerテュa, Nテコテアez de Balboa 75.
3 Cena テュntima en Summa, C/ Profesor Waksman. -
Virginia
Virginia, 33 aテアos
Informテ。tica
1 En La Vaguada.
2 En Los テ]geles de San Rafael.
3 En el mejor sitio:窶”Tun Tun” en C/ Hermanos Garcテュa Noblejas 11. -
Manuel
Manuel, 28 aテアos
Interiorista
1 Durmiendo.
2 En la terraza Atenas en C/ Segovia 35.
3 En Josテゥ Alfredo C/ Silva 22. -
Carlos
Carlos, 23 aテアos
Ejecutivo de Cuentas
1 Si pueda escaparme del trabajo en El Viajero en La Latina.
2 Cenando en 窶廸orte y Sur窶 en C/ Bravo Murillo 97.
3 En Low en Plaza de Espaテアa, de fiesta seguro… -
Hugo
Hugo, 25 aテアos
Agente de prensa
1 De tapas en La Latina
2 Cenando con amigos en el Public de C/窶Desengaテアo.
3 De fiesta en el Elテ。stico, los sテ。bados en Plaza del Carmen. -
Tito
Tito, 23 aテアos
Actor
1. Los Delinqテシentes
2. Maqueta,de los Aslテ。ndticos
3. El Canto del Loco en Mテ。laga
-
Isabel
Isabel, 34 aテアos
Directora de Aires News Comunicaciテウn
1. Ambient/chill out
2. Amaral y su Gato Dragテウn Rojo
3. El Canto del Loco en el Palacio de los Deportes
-
Mテウnica
Mテウnica, 25 aテアos
Fotテウgrafa
1. Cycle
2. Rood Movie,de Krakovia
3. Lagarto Amarillo,delicatessen musical,en Madrid.
-
Eva
-
Nacho
-
Adriana
-
Mテウnica
-
Eva
-
Anaテュs
-
Horacio
-
Alvaro
-
Diego
-
Alba
-
Vanessa
-
Ainoha
-
David
-
Javier
-
Romテ。n
-
Antテュa
-
Pedro
-
Patricia
-
Edu
-
Ana
Ana, 22 aテアos
Fotテウgrafa
1. Red Hot Chili Peppers
2. Cafテゥ del Mar Vol.5
3. Creamfields Andalucテュa
-
Christian
Christian, 22 aテアos
Estudiante
1. Oasis ,sin dudarlo
2. Lo テコltimo de Hock
3. Los Babasテウnicos en el Palacio de los Deportess,ツ。Total!
Ms Gente
-
Inテゥs
-
Juan Antonio
-
Ana
-
Leonor
-
Pablo Bartolomテゥ
-
Daniela
-
James
-
Fernando
-
Pilar
-
Edil
-
Erika
-
Daniel
-
Abel
-
Alba
-
Bruno
-
Marvin
-
Lara
-
Belテゥn
-
Carla
-
Malu
-
Bruno
-
Adriana
-
Marテュa
-
Carlos
-
Marテュa
-
Almudena
-
Ignacio
-
Emilia
-
blanca
-
Shyeldsoh
-
Cris
-
Irene
-
Manuel
-
Christian
-
Julieta
-
Esteban
-
Amelie
-
Javier
-
Jorge
-
Estefanテュa
-
Arantxa
-
Ana
-
Paula
-
Patricia
-
Josテゥ Antonio
-
Montse
-
Cテゥsar
-
Leticia
-
Josテゥ
-
Vテュctor
-
Mariana
-
Marテュa
-
Marco
-
Paloma
-
Tomテ。s
-
Alicia
-
David
-
Raphael
-
Chenene
-
Lucia
-
Virginia
-
Manuel
-
Carlos
-
Hugo
-
Tito
-
Isabel
-
Mテウnica
-
Eva
-
Nacho
-
Adriana
-
Mテウnica
-
Eva
-
Anaテュs
-
Horacio
-
Alvaro
-
Diego
-
Alba
-
Vanessa
-
Ainoha
-
David
-
Javier
-
Romテ。n
-
Antテュa
-
Pedro
-
Patricia
-
Edu
-
Ana
-
Christian










