Los expertos opinan sobre los efectos de la primavera en nuestro cabello

Picor, sequedad, irritación y caída son algunos de los principales problemas que la primavera trae a nuestro cabello, tras meses de frío tapadas y sometidas a la calefacción de interiores. El pelo, al igual que nuestro cuerpo, necesita un periodo de adaptación: “Solemos notar brotes de descamación, picor e incluso algo de caída por el cambio de estación. Para solucionarlo, lo primero es modificar hábitos y aumentar los lavados y la hidratación, evitando la grasa y sudoración para que nuestro cuero cabelludo pueda resetearse, respirar” – aconseja Sol Santos, educadora capilar y CEO de By Sol Santos, su propia firma de cosmética ecológica.

Sol recomienda no friccionar el cabello mientras lo lavamos y secamos con la toalla, ya que esto fragiliza la fibra. También, tener cuidado con la temperatura del agua, no muy caliente a la hora del lavado pero sí más fría en el último aclarado final, para ayudar así a cerrar las cutículas: “Tras lavar el pelo con un buen champú detox, podemos hidratar con un bálsamo capilar y luego nutrir con una mascarilla, que ayudará igualmente a desenredar el cabello y realinear las cutículas sin romperlas. Por supuesto, no abusar en el secado de planchas o rizadores y usar siempre un protector térmico. Un truco que funciona muy bien, es poner un poquito de bálsamo sobre el cabello seco antes de usar la plancha, así evitamos la deshidratación térmica”.

Además, una buena alimentación, no fumar ni beber en exceso y evitar el estrés, es fundamental para una óptima salud capilar en primavera. Por ejemplo, para prevenir la caída, podemos tomar medidas desde antes, como aconseja Paul Tudor, director del salón David Künzle Fuencarral: “Si bien hay que lavarse el pelo e intentar que esté siempre limpio, no debemos hacerlo con demasiada frecuencia para no bloquear el folículo piloso así como no secarlo de una manera muy fuerte para evitar roturas capilares. El champú que elijamos es importante,  que no irrite, no pique o sea muy graso. En cuánto a la dieta, aumentar la cantidad de zinc, hierro, betacarotenos, vitaminas del grupo B y grasas buenas Omega 3 con productos de temporada, pues estimulan la raíz y fibra capilar. Aconsejo a hombres y mujeres pasar los dedos entre los cabellos, apretando desde el cuero cabelludo hasta las puntas y luego repetirlo sobre toda la cabeza, es una forma de saber su estado actual a nivel de densidad. Si hay menos de 10 pelos en la mano, todo está en orden, más de 10 estás empezando el proceso de caída y más de 15 estás en el momento crítico y hay que tratarlo sí o sí”.

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Cinco productos capilares y naturales para cuidar tu cabello esta primavera

BÁLSAMO CAPILAR de BY SOL SANTOS: En pequeño formato y 100% ecológico, es apto para todo tipo de cabellos, método curly y tratamientos de alisado. Contiene jugo de aloe vera, aceite de coco, jojoba, baobab y esencial de madera de cedro atlántico. Es ideal para en antifrizz. 8.50€ www.solsantos.com

ACONDICIONADOR CAPILAR EN CREMA de DI OLEO: Natural y vegano, proporciona una hidratación suprema dejando el cabello suave y fácil de peinar, además de aportarle más fuerza, brillo y vitalidad. Con manteca de karité y jugo de aloe vera orgánico. 16,50€ www.dioleo.com

CHAMPÚ PURIFICANTE de BYRD HAIRDO: Con aroma de coco y elaborado con algas marinas, té verde, aloe vera y glicerina vegetal, es perfecto para eliminar las impurezas y residuos del cabello. Además, aporta textura y volumen. 23,95€ www.californiadreaming.eu

CHAMPÚ DETOX de BY SOL SANTOS: Totalmente ecológico, contiene entre sus ingredientes carbón activo vegetal, aceite esencial de madera de cedro atlántico, jugo de aloe vera o extracto de tomillo de cultivo biodinámico. Calma, limpia y favorece un cabello suave, brillante y lleno de vida. 7,40€ www.solsantos.com

CHAMPÚ SÓLIDO NATURAL de DI OLEO: Limpia en profundidad y aporta suavidad, brillo e hidratación al cabello. Es vegano, sin aditivos ni sulfatos, parabenos o siliconas. 9,95€ www.dioleo.com